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「中華料理」の超高級食材を知っていますか?


「飛んでるものは飛行機以外、4つ足のものは机以外なんでも食べる」という格言があるほど、中華に使われる食材は、日本料理とは比較にならないほど豊富です。そんな食通が多い中国においても、高級食材とされる食材が数多く存在します。

スッポン

スッポンは、漢字で書くと「鼈」と書き、アジアを中心に滋養強壮の霊薬として珍重されてきました。料理には、身から甲羅に至るまで余すところまで使われるほか、精力剤の原料としても非常にポピュラーです。ただし、スッポンは食材として利用され続けてきた影響により、現在は個体数の減少が危ぶまれています。

 

フカヒレ

フカヒレとは、その名の通り、サメの尾ビレや背ビレのことです。フカヒレ自体に味は目立った味がないものの、独特の食感とどんな味わいも吸収するという特徴を持ち、調理人の腕次第で極上の味わいに変化します。また、含有するコラーゲン量が豊富であることから、美容と健康にうるさい美食家にも人気の高い食材となっています。

 

高麗人参

強烈な香りと栄養価を持ち、漢方薬の原料として知られるのがこの高麗人参です。医食同源の思想を根差す中華料理においては、薬膳の食材としても広く利用されています。日本でも、江戸時代から栽培が始められ、かつては法外とも言える値段で取引が行われていました。一般的な人参とは異なり、栽培には時間を要するのが特徴で、苗を植えてから収穫まで4年、または6年の歳月が必要となります。

 

ツバメの巣

中華の中でも、ツバメの巣は広東料理の高級食材として有名です。楊貴妃や西太后など、中国史に残る女帝達が好んで食べたことでも知られています。東南アジアに生息するアナツバメが作る巣は、泥や枝などの不純物が存在せず、すべてツバメが分泌する唾液のみで作られています。そのため、人間が食べても害はなく、美容効果をもたらす成分が多く含有されていることから、サプリメントの原料としても活用されているほどです。

 

干しアワビ

日本でも高級な海産物として知られるアワビも、中華では乾燥させて使用するのが一般的です。乾燥させることで旨味が凝縮し味わい深くなるほか、口に入れた瞬間に磯と乾物の豊かな風味を同時に堪能することができます。この干しアワビを乾物から水で戻す際には、非常に高度な技術を要するため、料理店によってはアワビを戻す専門のスタッフを常駐させています。

「ショートスリーパー」が心底うらやましい!


ショートスリーパーとは、睡眠時間が短くても健康状態を維持できる人のことです。一般的な成人男性の睡眠時間は7時間から8時間程度と言われていますが、ショートスリーパーの睡眠時間は、3時間から4時間前後とされています。本来であれば眠らなければいけない時間にも活動でき、時間を有効に使える体質であるため、習得を試みようとする人は少なくありません。

 

成功者はショートスリーパーが多い

一般の人が眠っている時間にさえも精力的に活動できるのであれば、それだけ成功者になれる可能性もアップします。著名な人物を挙げれば、エジソンや野口英世、モーツァルトなど分野を問わず、ショートスリーパーには成功者が多いのも特徴です。ちなみに、睡眠時間が短い体質をショートスリーパーと呼ぶように、睡眠時間が長い体質をロングスリーパーといいます。1日の睡眠時間が10時間から12時間と長く、これを睡眠障害として扱うかは、学会で審議の対象となっています。

 

ショートスリーパーにもデメリットはある?

睡眠時間が少ない分、活動できる時間が伸びるという点は、ショートスリーパーの最大の利点です。しかし、ショートスリーパーは高血圧や心筋梗塞といった、循環器系の病気を患いやすいというデメリットが存在します。そのため、一般の人でも睡眠時間を短くしようとすれば、相応のリスクが伴うという点も憶えておきましょう。

 

ショートスリーパーになる方法は?

ショートスリーパーの体質は、遺伝子による影響が大きく、先天的に身につけているケースがほとんどです。いくら睡眠の質を高くしようとしても、普通の人が3時間前後の睡眠を続けていては、身体的なパフォーマンスは低下してしまうでしょう。私も、かつて活動時間を多く取れるというメリットに魅かれて、質の高い睡眠を取ることに尽力したことがあります。しかし、いくらぐっすりできる環境を整えたところで、短い睡眠時間では体調を崩し、相応の睡眠時間では精力的に活動できる、という結果しか得られませんでした。

 

結論を言えば、身体を慣れさせようと睡眠を削ったところで、ショートスリーパーになることはできません。無理をして起きる時間を増加させるよりも、自身の最適な睡眠時間と活動時間を把握したうえで、目標に向かって邁進するほうがいいかもしれませんね。

若い時ほど「夜勤」を経験したほうがいい理由


裁量労働制やフレックスタイムなど、多くの働き方が存在する中で、最も過酷な働き方は夜勤です。夜勤は「人間は夜に眠る生き物」という自然の摂理に逆行する働き方のため、慢性的な眠気や疲労感の中で働かなければなりません。本来であればオススメできない働き方なのですが、若い時に夜勤を経験しておくことで、大きなメリットを得ることができます。

 

健康の意識を高めることができる

夜勤を続けると、必然的に健康に対して敏感になります。これは、体調を崩しやすい夜勤を続けるために、日々の健康管理が何よりも欠かせないためです。毎日の食事や睡眠方法などに絶えず気を配らなければ、たちどころに風邪や過労に苛まれてしまいます。そのため、夜勤で働いた経験があれば、働くうえでの健康管理を自然と身につけることができるのです。夜勤に限らず働くうえでは、病気を1つくらい患っていたほうが、かえって健康に配慮するようになります。逆に、身体が丈夫なばかりに、一度も病院に行かなかったりすると、いざ健診を受けた際に思わぬ大病が発覚することもあります。

 

自分に最適な労働量を把握できる

機械ならば毎日ずっと働くという行為も可能ですが、人間には不可能です。そこで、夜勤のように体力を使う労働を行うことで、「自分がどのくらいまで働けるか」という許容量を把握しやすくなります。自分の最適な労働量を判断できれば、夜勤をやめた後に、ワークライフバランスを設計しやすくなるでしょう。ただし、限界を超えて延々と働き続けてしまっては、健康状態をただ悪化させるだけなので、注意が必要です。

 

夜勤はどれも総じて給料が高いため、一時的な労働手段としては、採用の余地があります。ですが、健康状態を維持し、生涯にわたって夜勤を続けられる人は、一握りの人間に限られるのも事実です。したがって、夜勤はあくまで「体力のある若い時期の働き方」として捉えておくのがいいでしょう。

『全米ナンバーワン』の映画ばかりが公開される理由は?


アメリカの映画やドラマが日本で公開になる際に、お決まりのキャッチコピーと言えば「全米ナンバーワン」だ。あまりにナンバーワンが多すぎるので、どれが1位なのか解らなくなってくる。今ドキの小学校の運動会よろしく、公開作品が軒並み1位となるのは、ちょっとした映画業界のカラクリがあるからだ。

 

無理にナンバーワンを見つけ出してる

全米ナンバーワンのカラクリは、ひと言で言えば、スポットライトの当て方が異なるだけだ。映画の評価軸は一つに限らず、興行収入や観客動員数、ネットの点数評価など、様々な側面から評価される。つまり、どれか1つでも1位を取ってしまえば、全米ナンバーワンを名乗ることができるのだ。おまけに、いずれかの要素で、1週間だけ1位になったがため、全米ナンバーワンを名乗っているという作品も少なくない。

 

本当の意味でナンバーワンを探そう

もし、ナンバーワンというキャッチコピーを見かけたら、勢いにごまかされず、『何が』ナンバーワンなのかを見極めるようにしましょう。その点に注意をするだけで、本当に評価されている作品という物を見極められるようになります。名のある国際映画祭での順位や、年間を通じた興行収入など、信頼できる実績は多く存在します。仮に、大したことのない実績だった場合は、全米ナンバーワンという部分だけが強調され、何がナンバーワンなのかが非常に解りにくくなっています。その手の作品を見かけたら、そんなに大したことのない作品だと思っても、差支えないでしょう。

 

世間と自分の評価が真逆になることも

誇張表現ではなく、ナンバーワンと評価されている作品であれば、自分が視聴しても面白いと感じることが多くなるはずでしょう。そういった意味では、全米ナンバーワンの評価を信じて、映画やドラマを視聴するという選択も悪い方法ではありません。

ただし、世間の評価と自分の評価がいつでも合致するようなことは、まず無いでしょう。したがって、ドラマや映画で気になる作品があったら、あえて世間的な評判を気にせずに、視聴し始めても構いません。そうすることで、自分にとっての傑作に出会える可能性も高くなります。

日本で認定されたユニークな「ギネス記録」いろいろ

折り紙で1,587匹のカエルを作った

2016年の4月に、熊本県熊本市で打ち立てられたギネス記録です。町おこしのキャンペーンとして開催された企画に、200人以上の子供達が記録挑戦に参加。折り紙で合計1587匹のカエルを作り、晴れてギネス認定されました。ちなみに、この記録はガイドラインと異なる折り方をした折り紙によって、一度は失格を告げられています。ですが、諦めることなく再挑戦し、2度目の挑戦でめでたくギネス認定に至っています。

 

2,748人で盆踊りを踊った

大人数で盆踊りを踊るというギネス記録は、2016年に東京都八王子市「八王子まつり」で記録された2,130人が最高でした。しかし、2017年7月に、宮崎県延岡市の夏祭りで2,748人という新記録が達成されました。大人数で踊るのもさることながら、この記録は規則が厳しく、5分間決められた振付けを守り踊り続けなければならないという過酷なものとなっています。市民たちの練習と団結力によって達成されたこの記録は、容易に打ち破れるものではないでしょう。

 

325メートルのロールケーキを作った

この記録は、2015年にロールケーキの長さによって樹立されたギネス記録です。300メートルを超える超ロングなロールケーキは、野田市の「あずさ第一高校」と連携校の生徒、合計320人で計4日間をかけて作られました。ちなみにこの記録は、ケーキの最も長い部分を計測した記録であって、実際に作られたケーキは合計で1.2kmあったというから驚くほかありません。

 

11.5kgのタイヤキを作った

2013年に、大阪にある千日前道具屋筋商店街で認定されたギネス記録です。地域振興を目的として企画された巨大タイヤキ作りですが、タイヤキを作る「たい焼き機」の製造が上手くいかず、完成に至るまで半年の歳月を要しました。通常の100倍近い大きさで作られたタイヤキは、ギネス記録に認定された後、見物客に無料で振る舞われました。

 

891人でブドウを飛ばした

口に含んだブドウを勢いよく飛ばし、参加者の人数を競うというユニークなギネス記録です。2014年に山梨県甲州市で開催された「最大のぶどう飛ばし大会」の参加者は、設定された400人を倍以上も上回り、891人という記録を打ち立てました。ちなみに、大会自体の優勝記録は、3度の優勝記録を持つ甲府市の男性によって、6.44メートルという記録が樹立されています。

寝不足必見!手軽に「睡眠の質」を高める方法


一部の超人を除いて、生きるために睡眠は不可欠です。質の高い睡眠を取ることができれば、目が覚めている時に活発に活動することができ、日々を有意義に過ごすことができます。基本的に規則正しい生活をおくっていれば、睡眠で悩むことはありませんが、不規則な生活に陥りやすい現代人にとって、睡眠の質を高めることは容易ではないでしょう。そこで、高価な寝具や薬に頼らず、できる限りカンタンに睡眠の質を高める方法を紹介します。

眠る時に明かりは不要

明かりを付けたまま眠ると、意識は無くとも身体が睡眠状態に入りにくくなり、疲労が回復しにくくなります。そのため、眠りを妨げないように極力明かりを暗くして、眠るようにしましょう。完全に消灯するか、豆電球程度の明るさが理想です。眠る時は照明を暗くし、朝に太陽光を浴びて自然に目が覚めれば、スッキリした気持ちで起床することができます。

空腹で眠ることを心がけよう

ものを食べると、身体が食べた物を消化しようとします。身体が消化にかまけていると、眠った際に脳への血流が鈍くなり、疲労回復が鈍化してしまいます。お腹いっぱいの状態では眠気を誘発しやすいものの、睡眠の質を高めるという観点からは、あまりオススメできません。また、目が覚めてしまうため、刺激の強い飲み物も控えるようにしましょう。

自分に合った寝具を

その上で、寝具は極力良いモノを揃えましょう。布団にせよ、ベッドにせよ、自分に合っているもの選ぶのが理想です。昨今の寝具売り場は、実際に横になることができるため、寝心地を確かめてから購入するといいでしょう。寝苦しさを感じないものであれば、値段はそこまで重要とはなりません。
ただし、羽毛布団はモノによって品質が大きく異なるので、よく確認しましょう。
羽毛の洗浄や、布団の縫製を国内で行っているものがおすすめです。
海外での洗浄や縫製は甘いことがあり、羽毛から獣臭がしたり、縫い目から羽毛が飛び出してきたりします。

風呂やお茶を睡眠に生かそう

あとは寝る前に適度な温度の風呂に入るのも手です。寝る時は、体温が徐々に低下して眠りに入るため、風呂に体温を底上げしておくと、寝付きがよくなります。風呂でリラックスできて眠りやすくなるってのもありますが、憶えておいて損はないでしょう。

付け加えるなら、寝付きをよくするためにストレスフリーの状態を保つことです。何かしら不安要素があると、上手く寝付けないため、結果的に不眠症を患いやすくなります。

料理や食材の「原価」はこんなに安い!

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もやし(7円~8円)

ラーメンのかさ増しや、質素倹約の料理に引っ張りだこの食材こと「もやし」は、豆の種を発芽させて作られます。緑豆やブラックマッペなど、豆の種には多くの種類がありますが、いずれも原価は7円から8円程度となっているようです。ただし、原価は安くても、どこのスーパーでも異常な安さで売られているため、利益に関してはあまり期待ができません。それどころか、安さを全面的に押し出すあまり、売れば売るほどに赤字になるというケースも少なくありません。

 

ポップコーン(35円)

もっとも古いスナック菓子ことポップコーンの原料は、トウモロコシと油、味付けに使う塩です。1人前あたりの原価は35円前後となっています。ポップコーンは、映画上映中のお供としても定番メニューですが、映画館で売りだされたころは、塩味が濃い目に作られていました。これは、「ポップコーンと一緒に飲み物を買わせる」という販売戦略だったというから驚きです。アコギな商売ですね。
カキ氷(15円~20円)
夏の風物詩ことカキ氷の原料は、その名の通り「氷」です。そのため、原材料費はゼロに等しく、タダ同然で作ることができます。ただし、シロップや容器に掛かる費用がある分、最終的な原価は15円前後となっています。昨今は、氷の原料や削り方、トッピングに工夫を凝らした高級志向のカキ氷が販売され、SNSやブログなどでも食レポが賑わっています。それでも、大部分の原料は氷であるため、そこまで原価が高くなることもないみたいですね。

 

わたあめ(10円)

どこの縁日でも売っている「わたあめ」は、ひとさじのザラメがあれば作ることが可能です。そのため、1本あたりの原価は大変安く、大体10円前後となっています。キャラクターもの(日曜日の特撮やアニメなど)の袋に入れ、500円程度で売られているわたあめは、人件費や機材費を考慮しても、かなりの儲けになります。

 

イカ焼き(30円)

地方によっては「ポッポ焼き」と呼ばれるイカ焼きですが、ひと串あたりの原価は30円程度となっています。使われるイカは海外産のモンゴウイカやスルメイカなどが多く、それなりに高価なケンサキイカやアオリイカはあまり使われません。イカ焼きは、天候や気温によって売れ行きが大きく左右されるため、夜店の定番メニューとして認知されている一方で、非常にリスキーなメニューという側面も持ち合わせています。雨天の縁日や冷夏の海岸などでは、大量に売れ残ったイカを前に、頭を悩ます屋台業者も少なくありません。

 

ハンバーガー(70円)

チェーン店のハンバーガーは、1個あたり70円前後の原価となっています。ハンバーガーチェーンにとって、ハンバーガーは店の看板メニューであるため、材料費は高めとなっているうえ、価格帯を引き上げることも難しい商品です。そのため、多くのチェーン店では、利益を出すために「ご一緒に~」という決まり文句とともに、サイドメニューやドリンクを勧めてくるワケですね。

 

ポテト(5円)

ハンバーガーにぴったりな相棒こと「フライドポテト」の原料は、もちろんジャガイモです。広大な農地で生産されたジャガイモの原価は安く、Mサイズの量で5円前後となっています。ちなみに、同サイズのコーラの原価は20円前後であり、ポテトほどではないにせよ、非常に安価です。どちらも企業に多くの利益をもたらしてくれるメニューとなっています。

英語を使う仕事に!TOEFLとは

英語力が問われるTOEFL

1964年、母国語として英語を使用しない人を対象に英語のコミュニケーション能力を判定するテストとして、アメリカの非営利教育団体のEducational Testing Service(ETS)によって始まったのが、TOEFLです。
大学のキャンパスや教室、生活の中でコミュニケーションをとる時に必要な、英語の読む、聞く、話す、書くという4つの技能によって総合的な測定を行うものです。

PBTテストと、TOEFL iBTテストがあり、日本ではTOEFL iBTテストが行われています。
相関性の高い団体向けテストプログラムとして、ITPテストがあり、この場合、このスコアについては、学内プログラムの効果測定やクラス分け、交換留学の選考に利用される等、非常に大切な試験となっています。

世界の英語検定テストには様々なものがあり、日本でもTOIECや英検など知名度の高いものもありますが、TOEFLについては、世界の中で最も幅広い国に利用されているテストです。
アメリカ、イギリスをはじめとして、ニュージーランド、カナダなどのほぼ全ての大学、また世界130か国9000以上もの期間がTOEFLのテストスコアを入学、推薦入試、奨学金、また卒業の基準として利用しているのです。

アカデミックテストとして知られているTOEFL

TOEFLは、日本で2006年7月より運用が開始され、アカデミックテストとして英語によるコミュニケーションに必要な読む、聞く、話す、書くという四つの技能をどの程度、どの位のレベルで保有しているのか、総合的に判断するものです。

非常に精度が高く公平性のある試験なので、このTOEFLを受けることによって、自分の本当の英語力を知る事になります。
各スキルをうまく組み合わせ、課題を遂行し乗り越えておく能力を評価するもので、英語を知っていることではなく、英語を使えるかどうかという事に焦点を当てている試験です。

TOEFLのテストの特徴

TOEFLのテストは、テストセンターにおいて全セクションコンピュータによって受験します。
所要時間は4-4.5時間です。
全セクションにおいてメモを取る事が出来、Speakingセクションではマイクに向かって話し、それが録音されて試験されます。

同時に複数の技能を測定する出題となっているため、まさに総合的な能力、コミュニケーションが取れるかどうかという事が問われる試験です。
Readingは60分から80分アカデミックな長文読解問題の構成、Listening60分から90分、講義と会話の2種類の問題により構成、そこで10分休憩があり、Speakingの試験は20分、種類の形式、全6問で構成される試験となっています。

Writingは、50分、2種類の形式、全2問のタイピングのみの解答です。
この試験はトータル、4時間から4.5時間程度の試験となります。
非常に難しい試験であり、ある程度英語による会話の能力がないとスコアが厳しい藻となるでしょう。
しかしチャレンジしていくうちに英語もしっかり身についていくと思います。

イヌネコ好きにオススメ!ペットに関する資格

 

獣医師

獣医とは、その名の通り動物のお医者さんのことです。動物病院で働いているイメージが強い獣医さんですが、実際は動物園や水族館などで大型の動物を扱うことも多く、働く場所を選びません。また、都道府県の施設や検査機関に勤め、家畜の予防接種や検査などを行う公務員の獣医師も多く存在します。

 

トリマー

トリマーとは、犬のブラッシングや、爪の手入れなどを行う専門資格です。犬の美容師と称すると解りやすいかもしれませんね。資格を取得すると、ペットショップや動物病院、専門のトリミングサロンなどで働くことができます。犬によって似合う毛並みは異なるため、様々な犬種に精通していなければ、資格の取得は困難でしょう。

 

ペット販売技能師

主に動物を販売する知識や技能を証明するのが、ペット販売技能士の資格です。具体的な仕事内容は、ペットを購入する飼い主に対して、育成方法や管理方法を指導することです。ペットショップでペット販売に携わる人は、是非取得しておきたい資格のひとつでしょう。

 

ブリーディング技能師

動物の交配は、生物学や遺伝学などの知識を持たずに行うと、遺伝病を持った個体や病気に掛かりやすい個体が生まれることもあります。愛玩動物として扱われる犬や猫などを、繁殖させる知識や技術を証明するのがブリーディング技能士です。資格を取得するためには、犬や猫などのペットに関する知識はもちろんのこと、動物看護学や繁殖飼育学などの高度な専門知識が求められます。

 

ドッグトレーナーライセンス

ドッグトレーナーライセンスは、犬のしつけに関する知識と技術を証明する資格です。ドッグトレーナーとして働く人は、主に人間社会で生活する犬に対して、トイレや食事、散歩の指導などを行います。また、日々どのようなしつけを愛犬に行うべきか、飼い主に対してアドバイスを行うのも、ドッグトレーナーの役目です。また、ドッグトレーナーライセンスのほかにも、盲導犬を訓練する「盲導犬訓練士」という資格も存在します。

90年代後半!ネット黎明期に使われていた用語

 

SNSが流行している現代においては、ツイッターフェイスブック、インスタグラムなどを使って、誰でも手軽に情報発信ができます。さらに、SNSが流行る以前の時代は、個人の情報発信の主流はブログでした。一般ユーザー以外にも、かつてはたくさんの著名人が自分専用のブログを開設していたものです。では、それよりも前の時代の人々は、どうやって情報発信をしていたのでしょうか。

答えは「ホームページ」です。インターネット黎明期の時代は、たくさんの人が1からホームページ制作に勤しんでいました。自ら構築したホームページに日記や写真、イラストなどを掲載して、表現欲を満たしていたのです。そんな時代においては、今では使われなくなった専門用語なども少なくありませんでした。

 

キリ番

ホームページの入り口に置いてある「アクセスカウンター」がキリのいい数字になるという意味です。ようは、遊園地や水族館などのキャンペーンでよくある「○○人目のお客様」みたいなものですね。キリ番を踏むことで、ホームページの管理人が褒めてくれたり、イラストのリクエストを受け付けてくれたりといった恩恵を受けることができました。

 

ダミーエンター

その名の通り、ニセの入り口です。注意書きや説明を読めば、本当の入り口を発見できます。イラスト系のサイトにとくに多く、サイトの「入口のバナー」をクリックすると「注意書きの読めない人は出て行ってください」みたいな喧嘩腰の偽ページに飛ばされるトラップでした。「注意書きを読まない方が悪い」って言われると何も返せませんが、不愉快に感じる人は多かった記憶があります。

 

同盟

SNSが発達して居なかった時代は、友人や仲間を見つけるために「○○同盟」というものがいくつも作られました。揚げ物大好き同盟や、深夜番組大好きなど、特定の趣味嗜好の同盟となることで、閲覧者に「自分はこんな人間ですよ」とアピールする効果も持ち合わせていました。同盟となった暁には、自身のホームページにバナーを掲載するのがお決まりでしたね。

 

テレホーダイ

ダイヤルアップ接続だった時代は、インターネットに繋いだ時間分だけ料金が増えていくシステムでした。のちにテレホーダイという、23時~8時までは接続し放題という定額サービスが作られたことを皮切りに、みんな夜通しインターネットを楽しんだものです。